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O que são ?

São produtos que visam a queima de gordura, por acelerarem o metabolismo , mesmo quando o indivíduo está descansando.

Porque as pessoas usam termogênicos?

Pessoas fazem uso dos produtos termogênicos na busca de efeitos rápidos, quando se trata da queima de gordura.

Origem e finalidade de algumas substâncias encontradas em termogênicos:

  1. Efedrina - é obtida do extrato vegetal de Ma-Huang (farmacopéia Chinesa, Japonesa e Indiana);
  2. Sinefrina - similar a efedrina;
  3. Clenbuterol - de uso exclusivo veterinário, e também utilizado clinicamente como bronquidilatador no tratamento de asma e bronquite crônica.
Efeitos colaterais dessas substâncias:

Efedrina - Boca seca, insônia, dores de cabeça, ansiedade, arritimias cardíacas, rubor, transpiração, acne, náusea, perda de apetite, aumento da urina e dificuldade de urinar, agitação, confusão, paranóia, hostilidade, edema pulmonar, dispnéia, tontura e tremor;

Sinefrina -
ver efedrina;

Clenbuterol - Nervosismo, tremor das mãos, enxaquecas e insônia, aumento da pressão arterial (PA), náusea, infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC), taquicardia, dores no peito, taquipnéia, vertigens, ansiedade, febre, entre outros efeitos dependendo da dose de admistração da droga.

Quais os tipos?

a) Queimadores completos - contendo coquetéis de ingredientes termogênicos que agem juntos para melhores resultados;
b) Chá-verde - muito utilizado em diversos produtos de emagrecimento em todo mundo, e com inúmeros estudos científicos que comprovam a sua eficácia;
c) Guaraná - tem a habilidade de quebrar e mobilizar a gordura e usá-la como energia, sendo assim um ótimo alidado para a queima de gordura;
d) CLA (Ácido Linoléico Conjugado) - embora não seja um produto termogênico, este é um famoso queimador de gordura.

Infarto do miocárdio em atleta jovem associado ao uso de suplementação ditética rica em efedrina:

[Saiba Mais]

Referências:

A termogênese como recurso de intervenção eficiente para o combate e controle da obesidade. Revista Mineira de Educão Física, Viçosa, v. 9, n. 1, p. 83 - 106, 2001. [ LINK ]


Modificações dietéticas, reposição hídrica, suplementos alimentares e drogas: comprovação de ação ergogênica e potenciais riscos para a saúde. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, Niterói, v. 15, n. 3, Apr. 2009. [ LINK ]


Intoxicação por agonista beta adrenérgico. ACTA Médica Portuguesa, v.16, n. 4, Julho/Agosto 2003. [ LINK ]


Forte, Rafael Yared et al. Myocardial infarction associeted with the use of a dietary supplement rich in ephedrine in a young athlete. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, São Paulo, v. 87, n. 5, Novembro 2006. [ LINK ]


LANCHA JR., Antonio Herbert; CAMPOS-FERRAZ, Patrícia Lopes de; ROGERI, Patrícia Soares. Suplementação nutricional no esporte. Rio de Janeiro: Guanabara, 2009.


http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/


http://www.scielo.org/php/index.php


http://www.fisiculturismo.com.br/newsletters/materias/clembuterol.php


http://www.educacaofisica.com.br/