Termogênicos
Author: Luan Morais on quarta-feira, 7 de outubro de 2009

O que são ?

São produtos que visam a queima de gordura, por acelerarem o metabolismo , mesmo quando o indivíduo está descansando.

Porque as pessoas usam termogênicos?

Pessoas fazem uso dos produtos termogênicos na busca de efeitos rápidos, quando se trata da queima de gordura.

Origem e finalidade de algumas substâncias encontradas em termogênicos:

  1. Efedrina - é obtida do extrato vegetal de Ma-Huang (farmacopéia Chinesa, Japonesa e Indiana);
  2. Sinefrina - similar a efedrina;
  3. Clenbuterol - de uso exclusivo veterinário, e também utilizado clinicamente como bronquidilatador no tratamento de asma e bronquite crônica.
Efeitos colaterais dessas substâncias:

Efedrina - Boca seca, insônia, dores de cabeça, ansiedade, arritimias cardíacas, rubor, transpiração, acne, náusea, perda de apetite, aumento da urina e dificuldade de urinar, agitação, confusão, paranóia, hostilidade, edema pulmonar, dispnéia, tontura e tremor;

Sinefrina - ver efedrina;

Clenbuterol - Nervosismo, tremor das mãos, enxaquecas e insônia, aumento da pressão arterial (PA), náusea, infarto agudo do miocárdio, acidente vascular cerebral (AVC), taquicardia, dores no peito, taquipnéia, vertigens, ansiedade, febre, entre outros efeitos dependendo da dose de admistração da droga.

Quais os tipos?

a) Queimadores completos - contendo coquetéis de ingredientes termogênicos que agem juntos para melhores resultados;
b) Chá-verde - muito utilizado em diversos produtos de emagrecimento em todo mundo, e com inúmeros estudos científicos que comprovam a sua eficácia;
c) Guaraná - tem a habilidade de quebrar e mobilizar a gordura e usá-la como energia, sendo assim um ótimo alidado para a queima de gordura;
d) CLA (Ácido Linoléico Conjugado) - embora não seja um produto termogênico, este é um famoso queimador de gordura.

Infarto do miocárdio em atleta jovem associado ao uso de suplementação ditética rica em efedrina:

[Saiba Mais]

Referências:

A termogênese como recurso de intervenção eficiente para o combate e controle da obesidade. Revista Mineira de Educão Física, Viçosa, v. 9, n. 1, p. 83 - 106, 2001. [ LINK ]


Modificações dietéticas, reposição hídrica, suplementos alimentares e drogas: comprovação de ação ergogênica e potenciais riscos para a saúde. Revista Brasileira de Medicina do Esporte, Niterói, v. 15, n. 3, Apr. 2009. [ LINK ]


Intoxicação por agonista beta adrenérgico. ACTA Médica Portuguesa, v.16, n. 4, Julho/Agosto 2003. [ LINK ]


Forte, Rafael Yared et al. Myocardial infarction associeted with the use of a dietary supplement rich in ephedrine in a young athlete. Arquivos Brasileiros de Cardiologia, São Paulo, v. 87, n. 5, Novembro 2006. [ LINK ]


LANCHA JR., Antonio Herbert; CAMPOS-FERRAZ, Patrícia Lopes de; ROGERI, Patrícia Soares. Suplementação nutricional no esporte. Rio de Janeiro: Guanabara, 2009.


http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/


http://www.scielo.org/php/index.php


http://www.fisiculturismo.com.br/newsletters/materias/clembuterol.php


http://www.educacaofisica.com.br/


Category: | 3 Comments

3 comments to “Termogênicos”

  1. Deza quarta-feira, 7 de outubro de 2009 às 17:17:00 BRT

    Poxa.. a profª tinha comentado algo disso mas nd mt específico.. eu gosteiii! kkk
    só queria saber como eh a forma de ingestão..
    se é remédio ou suplemento.. como toma.. essas coisas
    bju Luannnnnn
    ass.deza

  1. Luan Morais quarta-feira, 7 de outubro de 2009 às 17:23:00 BRT

    Os termogênicos ergogênicos são utilizados como suplementação na forma de cápsulas, mas também existem alguns remédios que possuem substâncias que estão presentes nos mesmos, como a efedrina, e as pessoas os utilizam para obter maior rendimento nas ativiades físicas. Ex: Franol e Clenbuterol, ambos bronquidilatadores.

    Pergunta respondida?
    PS: que bom q gostou Deza ! =D

  1. Unknown quarta-feira, 7 de outubro de 2009 às 21:48:00 BRT

    Olha só! Usar a internet pra lançar conhecimento e ciência... Pouco parcial e bastante objetivo! Mantenha esse foco e a vida acadêmica se tornará muito mais simples! Aplique os conceitos a uma realidade, a uma ultilidade! Parabéns mesmo!